Δωρεάν δείγμα μελιού με κάθε παραγγελία

Μέλι από άγρια βότανα & θυμάρι

Μέλι από άνθη πορτοκαλιάς

Μέλι με ξηρούς καρπούς

Μέλι Τρίο-Σετ ΜΙΝΙ

Κουτάλι μελιού

Σετ Καραφάς

Terre De Crète - Μέλι

Δωροκάρτα Coupon D'Olympe

Nachfüllpacks (Refills)

Sommer Kollektion

Σετ Κανάτας

Thermokanne

Δωροκάρτα D' Olympe

Τσάι του βουνού κατά του άγχους και της κατάθλιψης

Πρόσφατες έρευνες απέδειξαν ότι το αφέψημα από τσάι του βουνού μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση διάφορων ψυχολογικών παθήσεων που σχετίζονται με τη διαταραχή της νευροδιαβιβαστικής ικανότητας της μονοαμίνης όπως είναι το άγχος και η κατάθλιψη.

Πιο συγκεκριμένα, το τσάι του βουνού χάρη στη φυτοχημική του σύσταση μπορεί να δράσει ως αναστολέας επαναπρόσληψης της μονοαμίνης, η οποία μπορεί να έχει τη μορφή της σεροτονίνης, της νορεπινεφρίνης ή της ντοπαμίνης. Λόγω αυτής της ιδιότητάς του το τσάι του βουνού έχει θετικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις άγχους, κατάθλιψης, αλλά ακόμη και στη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή και πολυφαινόλες καθιστά το τσάι του βουνού μια έξυπνη επιλογή για την ενίσχυση των μηχανισμών της αντιοξειδωτικής άμυνας του οργανισμού και κατ’ επέκταση για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες.

Σύμφωνα με τους μελετητές, λοιπόν, οι χαλαρωτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του βοτάνου μπορούν να μας ωφελήσουν σημαντικά και να συμβάλλουν στη μείωση του άγχους αλλά και γενικότερα, στη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας.


QUELLENANGABE

  • Knorle R (2012) Extracts of Sideritis scardica as triple monoamine reuptake inhibitors. J Neural Transm 119, 1477–1482.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622367/

  • Danesi F, Saha S, Kroon PA, Glibetic M, Konic-Ristic A, D’Antuono LF, Bordoni A (2013) Bioactive-rich Sideritis scardica tea (mountain tea) is as potent as Camellia sinensis tea at inducing cellular antioxidant defences and preventing oxidative stress. J Sci Food Agric 93, 3558–3564.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23649594/

  • Solomou A, Skoufogianni E, Mylonas C, Germani R and Danalatos NG, 2019. Cultivation and utilization of "Greek mountain tea" (Sideritis spp.): current knowledge and future challenges. Asian J. Agric. Biol. 7(2):289-299. 

https://www.researchgate.net/publication/334150934_Cultivation_and_utilization_of_Greek_mountain_tea_Sideritis_spp_current_knowledge_and_future_challenges