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Griechischer Bergtee gegen Stress und Depression

In jüngsten Untersuchungen wurde festgestellt, dass der Griechische Bergtee zur Bekämpfung von verschiedenen psychologischen Erkrankungen beiträgt,  die mit der Störung der neurotransmitterischen Fähigkeit von Monoamin zusammenhängen, wie Stress und Depression.

Der Bergtee kann insbesondere dank seiner phytochemischen Zusammensetzung als Monoamin-Wiederaufnahmehemmer wirken, welcher die Wiederaufnahme von Serotonin,  Noradrenalin und/oder Dopamin hemmen kann. Aufgrund dieser Eigenschaft hat der Bergtee positive Auswirkungen in Fällen von Stress, Depression oder auch bei einer Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung.

Es ist darauf hinzuweisen, dass aufgrund des hohen Flavonoid- und Polyphenolgehalts der Bergtee eine kluge Wahl für die Stärkung der antioxidativen Abwehrmechanismen des Organismus und demzufolge für die Bekämpfung von oxidativem Stress ist.

Den Forschern zufolge können daher die beruhigenden und wohltuenden Eigenschaften des Krauts von großem Nutzen sein, welche zum Stressabbau und allgemein zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen können.


QUELLENANGABE

  • Knorle R (2012) Extracts of Sideritis scardica as triple monoamine reuptake inhibitors. J Neural Transm 119, 1477–1482.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622367/

  • Danesi F, Saha S, Kroon PA, Glibetic M, Konic-Ristic A, D’Antuono LF, Bordoni A (2013) Bioactive-rich Sideritis scardica tea (mountain tea) is as potent as Camellia sinensis tea at inducing cellular antioxidant defences and preventing oxidative stress. J Sci Food Agric 93, 3558–3564.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23649594/

  • Solomou A, Skoufogianni E, Mylonas C, Germani R and Danalatos NG, 2019. Cultivation and utilization of "Greek mountain tea" (Sideritis spp.): current knowledge and future challenges. Asian J. Agric. Biol. 7(2):289-299. 

https://www.researchgate.net/publication/334150934_Cultivation_and_utilization_of_Greek_mountain_tea_Sideritis_spp_current_knowledge_and_future_challenges